Вспомогательные товары для занятий спортом и |

Вспомогательные товары для занятий спортом и |

Использование товара: Это продукт, который может эффективно улучшить расстояние шара и способность Управления поворотным стержнем. Развешивание 20-25 раз в день эффективно улучшит уровень мастерства качелей, улучшит расстояние и точность мяча и уменьшит разницу. Описание продукта: [1], Внешняя упаковка Спецификация: L51.5 * W16 * H9.5 вес нетто 1 кг [2] резиновая противоскользящая рукоятка, длина захвата 28 см, железный корпус, корпус состоит из 4 симметричных лопастей вентилятора, формовочный вентилятор пропеллера, Длина 39,5 см в ширину, 14,5 см толщина 2,5 см. [3], v-образная форма, увеличивает интенсивность сопротивления ветра, длительное использование запястья, руки, силы талии получат достаточно упражнений. Это более эффективно, чем обычный тренажер для веса качелей. [4], полый паз основного тела, гладкая направляющая, сделать ваши качели трек не появляются сдвиг формы змеи, все еще волна круговой дуги. [5], аксессуары гуманизированы, просты в установке и разборке. Используйте характеристики: Для правой стороны на странице вентилятора, отмеченной надписью «red», установлена верхняя страница вентилятора. «Красная отметка» находится в направлении цели. Горизонтальная страница вентилятора указывает на цель. Четыре страницы фанатов-«десять». Таким образом, легко найти чувство правильного качания, когда вы качаете стержень. Правильное подготовительное действие не видно на странице вентилятора, и только лезвие страницы вентилятора наклейки видно. 1. Задний рычаг Мягко и плавно поднимает стержень, рукоятка растягивается вправо, до тех пор, пока рукоятка не прижимается до 45 градусов. Сопротивление воздуха на странице вентилятора не должно ощущаться в это время. Эта практика может эффективно избежать слишком быстро на стержне. Избегайте бара fanwan слишком рано или слишком крутой. При 45 градусах запястье начало переворачиваться вверх ногами; повернуть вокруг; верхний полюс к верхнему контуру, стараясь растянуть и удлинить левую руку. Угол локтя правой руки составляет 90 градусов. Примечание: на планке в верхней части правого локтя, чтобы не вылететь из тела. Вы можете себе представить поднос на руках. 2. Наклонный стержень Таким же образом, когда стержень слишком быстрый, он также чувствует сильную вентиляционную страничку. Ключом к практике с этим вентилятором является не производство "сопротивления воздуху" качания трек и ритм. Под планкой, правый локоть и правая рука чувствуют, когда ветер дует, отпустите правую руку. Держите руки вверх одновременно, чтобы получить сильную планку, чтобы ударить по мячу. В то же время Избегайте слишком быстро. Для попадания в точку мяча, руки вперед свет, и постепенно увидеть «Красный знак» на странице вентилятора спереди. 3, отпустите и закончите ударный стержень После отправки точки удара поверните вентилятор против часовой стрелки, пока не увидите «Красный» на странице вентилятора. Весь знак вспыхнул. Поддерживайте умеренное растяжение руки одновременно. Эта практика помогает найти правильный после удара мяча Положение «отправить стержень», чтобы избежать чрезмерных паров. Это полезно для обеспечения правильной передачи центра тяжести тела; Оптимизируйте управление мячом и улучшите точность мяча. Легко качели отделки. Умеренный поворот плеча и поворот; руки складываются через левое плечо; тело ориентировано на цель. 90% центра тяжести тела падает в левую ногу; правая нога находится в руках земли; правая нога относится к земле. Нет очевидного «сопротивления воздуха» в полном маятнике качели. Это знак правильного действия.